Dit zijn de apps die ik gebruik om te focussen
Hoe wel apps zeker kunnen afleiden, kunnen sommige je juist ook helpen met meer focus. Hier volgt een lijst van apps die je focus juist een boost geven. Ik heb ze onderverdeeld in verschillende categorieën. De eerste in rijtje van een categorie, gebruik ik zelf.
Blockers
Met deze type applicaties kun je afleidende apps en sites (tijdelijk) blokkeren. Zo kun je bijvoorbeeld maar beperkt op Facebook of Nu.nl. Je kunt zelf instellen welke sites en apps je wilt beperken en voor hoe lang.
- Freedom – Blokkeert afleidende websites en apps op meerdere apparaten tegelijk.
- Cold Turkey – Extreem krachtige blocker, moeilijk uit te schakelen als je eenmaal begonnen bent.
- FocusMe – Flexibele planner met blokkeeropties voor websites, apps en zelfs pauzes.
- StayFocusd (Chrome-extensie) – Beperkt de tijd die je op bepaalde sites mag doorbrengen.
- LeechBlock (Firefox & Chrome) – Simpele en gratis browserextensie waarmee je websites kunt blokkeren.
Focus timers
Focus werkt goed als je dit in blokken doet. Bijvoorbeeld 50 minuten full focus werken aan een project, om vervolgens 10 minuten te pauzeren. Een focus timer kan je hierbij helpen. Het zorgt ervoor dat je er echt voor gaat zitten én dat je op het juiste moment weer gaat opladen voor de volgende ronde. Je kunt natuurlijk gewoon je telefoon hiervoor gebruiken. Er bestaan ook apps die je hierbij helpen.
- Forest – Je plant een boom terwijl je werkt; als je afgeleid raakt, sterft hij.
- Pomodoro Timer – Simpel en effectieve timer
- Flown.com – Om je focus blok extra kracht bij te zetten, kun je deze ook gezamenlijk doen.
Capture
Door taken en ideeën uit je hoofd te halen, word je minder afgeleid door je eigen hoofd. Dit kan gewoon met pen en papier. Je kunt daar ook de onderstaande apps voor gebruiken.
- BrainToss – Stuurt notities, spraakmemo’s en foto’s direct naar je inbox.
- Drafts (iOS) – Supersnelle notitie-app die je tekst naar andere apps kan sturen.
- Google Keep – Simpele en snelle tool om tekst, spraak en afbeeldingen te noteren.
- Otter.ai – Zet spraaknotities om in tekst en organiseert ze automatisch.
Todo/ Project Managent
Het werkt goed om al je taken, ideeën en projecten te parkeren op één centrale plek. Wanneer je hier verschillende plekken voor gebruikt, denkt ons hoofd al gauw ‘okay, doei, dan onthoud ik het zelf wel weer’. En dan kun je het net zo goed nergens noteren. Eén centrale plek, waar alles staat, is het advies.
- Trello – Simpel en flexibel, werkt met borden, lijsten en kaarten.
- Notion – Combineert notities, databases en taken in één systeem.
- Airtable – Spreadsheet-achtige projectmanagement tool.
- Basecamp – Ideaal voor kleine teams, met chat, taken en bestanden.
- Todoist – Krachtige en minimalistische takenlijst met deadlines en labels.
