Mark Tigchelaar focus aan uit

In 2019 verscheen Focus AAN/UIT dat Mark Tigchelaar schreef samen met Oscar de Bos. Met meer dan 100.000 verkochte exemplaren, is het boek nog altijd een groot succes. Aan de hand van voorbeelden uit de praktijk en nieuw wetenschappelijk onderzoek, krijg je tips om weer grip op onze focus te krijgen. Het effect is dat we weerbaarder tegen stress worden, productiever zijn en meer aanwezig zijn in het hier en nu.

Na het lezen van dit boek:
– Ervaar je minder stress
– Krijg je structureel meer gedaan
– Kom je na een onderbreking makkelijker terug in de flow
– Heb je na een productieve dag nog voldoende energie over
– Aanvulling in deze jubileumeditie:

Focus AAN UIT als luisterboek

Grappig feitje: Mark Tigchelaar wilde graag zijn boek zelf inspreken, maar de uitgever gaf de subtiele hint dat dit een vak apart is en dit beter over gelaten kon worden aan een professional.

Andere over Focus aan uit van Mark Tigchelaar

Het boek Focus AAN/UIT geeft je inzicht in hoe je brein werkt en waardoor het komt dat je soms je focus kwijtraakt. Nog belangrijker: er staan veel tips en tricks in om ervoor te zorgen hoe jij gebrek aan focus kan voorkomen én terug kan krijgen.

Lees hier de hele recensie op Managementboek.nl